Windows Updateで「ネットが重い」を解決！バックグラウンドダウンロードの帯域幅を制限する設定方法

Windows Updateで「ネットが重い」を解決！バックグラウンドダウンロードの帯域幅を制限する設定方法

Windows Updateで「ネットが重い」を解決！バックグラウンドダウンロードの帯域幅を制限する設定方法

「Windows Update」はWindowsを安全かつ最新の状態に保つために不可欠な機能ですが、その裏で動作するダウンロードが原因で、インターネットの速度が急激に低下し「ネットが重い」「Webサイトの表示が遅い」と感じた経験はありませんか？

特に重要な会議中のオンラインミーティングや、動画視聴中に突然ネットがカクカクするような状況は避けたいものです。この記事では、Windows Updateがバックグラウンドでシステムリソース（特に通信帯域）を占有し、Web閲覧や他のオンライン作業に支障をきたす問題を解消するため、ダウンロード帯域幅を制限する具体的な設定方法を解説します。

Windows 10/11のどちらでも適用可能な、非常に簡単かつ効果的な設定です。PCのパフォーマンスを向上させ、快適なインターネット環境を取り戻しましょう。

なぜWindows Updateでネットが重くなるのか？

Windows Updateは、セキュリティパッチや新機能の追加のために定期的に行われます。これらのアップデートは通常、バックグラウンドで自動的にダウンロードされます。

大量のデータダウンロード: Windows Updateは、時には数GBにも及ぶ大きなファイルをダウンロードすることがあります。
帯域幅の占有: デフォルト設定では、Windows Updateは利用可能なインターネット帯域幅の多くを占有しようとします。これにより、Webブラウジング、動画ストリーミング、オンラインゲームなど、他のインターネット利用が遅くなったり、途切れたりする現象が発生します。
タイミング: ユーザーがPCを積極的に利用している最中にも、バックグラウンドでダウンロードが進行することがあります。

この問題を解決するには、Windows Updateが使用する通信帯域幅に上限を設ける設定が有効です。

Windows Updateのバックグラウンドダウンロード帯域幅を制限する設定手順

Windows 10とWindows 11で設定画面の見た目は若干異なりますが、基本的な手順は同じです。

手順1: 「設定」を開く

Windows 10の場合: スタートメニューから歯車アイコンの「設定」をクリックします。
Windows 11の場合: スタートメニューを右クリックし、「設定」を選択します。または、Win + I キーを押します。

手順2: 「Windows Update」または「更新とセキュリティ」へ移動

Windows 10の場合: 「更新とセキュリティ」をクリックし、左メニューから「Windows Update」を選択します。
Windows 11の場合: 左メニューから「Windows Update」を選択します。

手順3: 「詳細オプション」を開く

Windows Updateの画面で、「詳細オプション」をクリックします。

手順4: 「配信の最適化」へ移動

詳細オプション画面を下へスクロールし、「配信の最適化」をクリックします。

手順5: 「詳細オプション」で帯域幅を制限する

配信の最適化画面で、さらに「詳細オプション」をクリックします。

ここで、以下の項目にチェックを入れ、数値を設定します。

「バックグラウンドで更新プログラムをダウンロードするために使われる帯域幅の量を制限する」にチェックを入れる。
スライダーを調整するか、数値を直接入力して帯域幅を制限します。
- デフォルトは「パーセンテージ」ですが、「絶対帯域幅」でMbps単位での制限も可能です。
- ここでは、Web閲覧に影響が出にくいよう、例えば「10%」や「5 Mbps」といった値から試してみるのがおすすめです。
- ご自身のインターネット回線の速度に応じて調整してください。
「フォアグラウンドで更新プログラムをダウンロードするために使われる帯域幅の量を制限する」も同様に設定できますが、こちらは手動でアップデートを開始した際の制限なので、バックグラウンドに比べて優先度は低いです。必要に応じて設定してください。

設定はすぐに反映されます。これで、Windows Updateがバックグラウンドで実行されても、極端にインターネットが重くなる事態を回避できるようになります。

注意点と補足

アップデートの遅延: 帯域幅を制限しすぎると、アップデートのダウンロードに時間がかかり、結果としてアップデートの適用が遅れる可能性があります。セキュリティの観点から、適度なバランスを見つけることが重要です。
「接続を従量制課金接続として設定する」: Wi-Fi接続の場合、その接続を「従量制課金接続」として設定すると、Windows Updateの自動ダウンロードが一時停止されることがあります。これはモバイルデータ通信などでデータ量を節約したい場合に有効ですが、PCを常に最新の状態に保つためには、帯域制限の方がおすすめです。
完全にアップデートを停止しない: セキュリティリスクが高まるため、Windows Updateを完全に停止することは推奨されません。本記事の設定は、あくまでユーザー体験を損なわずにアップデートを継続するためのものです。