【Windows Update】「勝手に再起動」でデータ損失を防ぐ！アクティブ時間の設定で作業中断を回避する方法

Windowsを使っていると、突然PCが再起動して焦った経験はありませんか？多くの場合、それはWindows Updateによるものです。重要な作業中にPCが勝手に再起動し、保存していなかったデータが消えてしまったり、集中が途切れてイライラしたり…そんな経験は誰にでもあるでしょう。

本記事では、この「予期せぬ自動再起動」からあなたの作業とデータを守るための強力な機能、「アクティブ時間」の設定方法を、初心者の方でも迷わず設定できるよう、具体的な手順を交えて徹底解説します。これさえ設定すれば、もうWindows Updateの自動再起動に怯える必要はありません！

Windows Updateの自動再起動がもたらす問題

Windows Updateは、セキュリティの強化や新機能の追加のために不可欠なものですが、その「更新後の自動再起動」は時に大きな問題を引き起こします。

これらの問題は、生産性の低下だけでなく、精神的なストレスにもつながりかねません。

Windows Updateの自動再起動による問題を解決するために用意されているのが「アクティブ時間」という機能です。

アクティブ時間とは、「PCを頻繁に使用している時間帯」をWindowsに伝えるための設定です。この時間帯にWindows Updateが自動で再起動を行うことはありません。これにより、ユーザーが作業中に予期せずPCが再起動するのを防ぎ、重要なデータの損失や作業の中断を回避できます。

アクティブ時間を適切に設定することで、以下のようなメリットが得られます。

それでは、Windows 10およびWindows 11でアクティブ時間を設定する具体的な手順を見ていきましょう。基本的な操作は両バージョンで共通しています。

まずはWindowsの設定画面を開きます。以下のいずれかの方法で開くことができます。

これでWindowsの設定画面が表示されます。

設定画面の左側にあるメニューから「Windows Update」（Windows 10の場合は「更新とセキュリティ」→「Windows Update」）をクリックします。

※上記画像はイメージです。実際の画面とは異なる場合があります。

「Windows Update」の画面が表示されたら、「詳細オプション」をクリックします。

詳細オプションの画面を下にスクロールしていくと、「アクティブ時間」という項目が見つかります。通常、初期設定では「デバイスの使用状況に基づいてアクティブ時間を自動調整する」がオンになっているかもしれません。

※上記画像はイメージです。実際の画面とは異なる場合があります。

「アクティブ時間」の項目にある「変更」ボタンをクリックします。

ここで、アクティブ時間を手動で設定するか、システムに自動で調整させるかを選択できます。

例えば、朝9時から夜6時までPCを使うなら、「開始時刻」を「午前9時00分」、「終了時刻」を「午後6時00分」に設定します。アクティブ時間として設定できるのは、最大で18時間です。

設定が終わったら、「保存」ボタンをクリックして完了です。

設定のポイント:

「デバイスの使用状況に基づいてアクティブ時間を自動調整する」をオンにすると、WindowsがあなたのPC利用状況を学習し、自動的にアクティブ時間を設定してくれます。これは便利な機能ですが、PCの利用パターンが不規則な場合や、特定の時間帯に確実に再起動を避けたい場合は、手動設定の方が確実です。

もし自動調整を試してみて、やはり予期せぬ再起動が起こるようであれば、手動設定に切り替えることをおすすめします。

アクティブ時間を設定したら、以下の点に留意しましょう。

設定の確認: 設定後、再度「アクティブ時間」の画面を開き、設定した時間帯が正しく表示されているか確認しましょう。
アクティブ時間外での再起動: アクティブ時間外であれば、Windows Updateは自動で再起動を行う可能性があります。PCを使わない夜間などに更新が適用されるように調整しましょう。
手動での更新・再起動の重要性: アクティブ時間を設定しても、Windows Update自体が止まるわけではありません。定期的に手動で更新プログラムの確認を行い、PCを使わないタイミングで再起動して適用させる習慣をつけることが、セキュリティを保つ上で非常に重要です。
再起動を延期するオプション: 更新プログラムが利用可能になった場合、再起動を一時的に延期するオプションが表示されることもあります。急な再起動を避けたい場合に活用しましょう。